pametno.rs

Predlozi jednog introverta kako provoditi vreme u samoizolaciji

Po nekim procenama ekstroverti čine čak 75% svetske populacije. Kada se neko ko voli provoditi vreme u razgovorima i druženjima odjednom nađe izolovan u svoja 4 zida, to mu može predstavljati popriličan izazov. Stoga smo ti pripremili nekoliko aktivnosti kojima možeš ispuniti svoje vreme i nakratko zaboraviti na trenutni haos.

 1. Alternativni načini komunikacije

Srećom, živimo u 2020. pa nam je dostupna lepeza kanala kojima možemo ostati u kontaktu sa porodicom, prijateljima i važnim osobama. Skype, WhatsApp, Viber i Facebook samo su neki od kanala za video pozive i čavrljanje sa prijateljima i kolegama.

Zajedno pijuckajte jutarnju kafu, popričajte o dnevnim događanjima uz poslepodnevnu čašu vina ili zaigrajte pictionary. Naravno da video poziv ne može zameniti pravi kontakt, ali nema nam druge nego se prilagoditi situaciji.

Nemoj zaboraviti na starije. Nazovi baku i dedu, strinu i strica i druge starije članove porodice koji možda trebaju pomoć sa nabavkom namirnica ili im nedostaju reči utehe da će sve biti okej.

Zatvoreni vrtići i škole znači da ćeš verovatno provoditi više vremena sa svojom decom. Ovo je odlična prilika da ih naučiš igrama kojima ste se zabavljali ti i tvoje društvo u tim godinama, a probaj ih uključiti i u neke svoje aktivnosti poput čišćenja ili kuvanja (okej, jasno je da će ovo kod tinejdžera proći malo teže). Internet je prepun inspiracija kako izraditi igračke od stvari koje imaš u svojoj kući te kako detetu učiniti ovo razdoblje što manje stresnim.

2. Digitalni streaming servisi

Ruku na srce, televizijska ponuda nam nije bog zna šta. Većina Srba to je već odavno shvatila, stoga smo mnogi pretplaćeni na barem jedan od popularnih streaming servisa. Odlično je vreme da učiniš dobro delo i podeliš svoju lozinku za Netflix, HBO, Amazon Prime Video i Disney+ sa dragim osobama (kojima možeš verovati da ti neće promeniti lozinku).

Možda je konačno došlo vreme da prestaneš biti jedini u ekipi koji nije pogledao Igru prestola ili Černobilj, ili bi se od stresa mogao opustiti uz dobre stare Prijatelje ili Seks i grad. Ako u kući imaš klince školske dobi, nakon što završi njihov školski dan uz RTS, cela familija bi se mogla zabaviti uz neki od dobrih starih Disney klasika.

Dok su drugi trpali u kolica toaletni papir, ti si opustošio police sa alkoholom (pritom ne mislimo na onaj za dezinfekciju)? Super! Ako imaš sa kime, zaigraj drinking game uz neku seriju ili film i začini veče.

Naravno, postoje i besplatne opcije poput YouTubea. Neki od originalnih YouTube sadržaja su besplatni, a takođe su besplatne hiljade i hiljade sati videa koje su korisnici postavili u poslednjih 15 godina. Pronaći ćeš pregršt dokumentaraca, komentara aktuelnih događaja iz politike, sporta, ekonomije i šovbiznisa, bloopere iz omiljenih filmova i serija, klipove iz američkih talk show emisija i još pregršt zanimljivih i duhovitih sadržaja koji će ti pomoći da se opustiš uz smeh.

netflix

3. Društvene igre

Zaboravi na Čoveče ne ljuti se i Monopol. Ako si zadnji put igrao društvenu igru početkom osnovne škole, verovatno nisi upoznat sa svetom tzv. boardgames u kojemu postoje na stotine i stotine naslova za sve uzraste. Još davne 2016. pisali smo o nekim tada popularnim naslovima, pa ti preporučujemo da baciš oko dok ne sastavimo novu listu.

Nekada smo slobodne večeri znali provesti uz karte. Možda je došlo vreme da izvadiš onaj prašnjavi špil karata i podsetiš se kako se igra bela ili remi. Uvek možeš naučiti igrati poker - gubitnik pere sudove nedelju dana.

I tvoje sive ćelije trebaju se nečime baviti - ukrštene reči, sudoku ili dobri stari jamb uvek su odličan izbor.

Ako nemaš društvo, prebaci igru online. Steam je prepun odličnih novih (i starih) naslova koji će te zabavljati satima, a budući da je većina sportskih sadržaja i tekmi otkazana, sastavi svoju tim iz snova u Fifa 2020.

4. U zdravom telu zdrav duh

Gle, ne možemo ne spomenuti aktivnosti. Možda si nekad davno imao u planu upisati teretanu, ali nikako da za to pronađeš vremena. Možda već neko razmišljaš o trčanju, ali ne da ti se znojiti po suncu. Možda tražiš neki veći fitness izazov, ali ne znaš od kuda krenuti.

Više nemaš izgovora - sve šta ti treba pronaći ćeš online. Dodatne rekvizite po potrebi možeš naručiti iz web shopa - dok fizičke prodavnice skraćuju radno vreme i privremeno zatvaraju prodavnice, internet prodavnice rade punom parom.

Osim toga, YouTube je prepun joge za početnike, pregršt odličnih fitness instruktora nudi programe besplatno ili po super niskoj ceni, a možda je vreme za next level i napredne programe kao što Insanity i P90X. Bolje da ne možeš doći do vazduha zbog skakanja po sobi k'o manijak, nego od korone.

joga

5. Prolećno spremanje

Okej, jasno je da će do ovoga doći tek kada ispucaš sve ostale opcije, ali gledaj to ovako - sada ćeš kod kuće provoditi puno vremena, pa zašto taj prostor ne bi bio maksimalno čist i uredan?

Vreme polako postaje sve toplije, stoga iskoristi jedno poslepodne da prođeš kroz stvari u ormaru, razvrstaš džempere i zimske jakne i pronađeš tanju i komotniju odeću. Čini se da je takođe došlo vreme da pospremiš ispod kreveta i iza ormarića ako to inače retko radiš, a i tvojim prozorima će sigurno dobro doći malo čišćenja. Iskoristi priliku da presložiš nameštaj i pronađeš novi raspored fotelja i stolaca, a i u kuhinjskim ormarićima sigurno se skrivaju neki keksovi ili testenina čiji je rok istekao davne 2011.

Sva sreća, pa smo mi sa Pametno.rs još odavno pripremili mnoštvo saveta za čišćenje kućnih aparata. Evo par popularnih:

Ako te bolja polovina već mesecima gnjavi da u kući nešto popraviš, iskoristi priliku da se pozabaviš manjim popravkama i konačno dovršiš manje radove koje si nekada započeo, a još nisu završeni.

6. Pronađi novi hobi

Sada kada ti kuća miriše na svežinu, a nigde nema ni mrvice prašine, možeš se koncentrirati na svladavanje novih veština.

Ako želiš istražiti svoju kreativnu stranu, isprobaj bojanke za odrasle ili pronađi tutorial kako slikati akrilnim bojama. Možda bi mogao naučiti svirati novi instrument, no puno jednostavnije je naučiti novi strani jezik. Ako si jednom u srednjoj učio nemački, a posle toga ti je jedini kontakt sa tim jezikom bila hiljadita repriza Inspektora Rexa, instaliraj na mobini Duo Lingo ili neku sličnu aplikaciju za besplatno učenje stranih jezika.

Želiš nešto ozbiljnije sa sertifikatom? Brojne srpske i strane škole stranih jezika nude pregršt online programa za početnike, srednje i napredne.

Ne radi se tu samo o jezicima - na internetu su ti dostupni kursevi za bezbroj veština - Photoshop i Illustrator, programski jezici, digitalno oglašavanje, finansijske analize, sociologija i psihologija - nema šta nema. Čak možeš položiti kurseve poznatih fakulteta kao što su Harvard i Oxford, a profesori sa takvih fakulteta često održavaju besplatne kurseve na stranicama kao što je Coursera.

slikanje

7. Provedi više vremena sa kućnim ljubimcima

Veći deo dana provodimo izvan svog doma i ponekad zaboravimo da pritom nedostajemo našim čupavim prijateljima. Kada vodiš psa u jutarnju šetnju, koliko to vreme iskoristiš za druženje, a koliko tipkaš po mobilnom i jedva čekaš da on obavi svoje kako bi se mogao vratiti u stan? Koliko često se tvoj mačak dođe maziti, a ti ga samo malo pomaziš po glavi i izletiš kroz vrata na posao ili na neku drugu obavezu?

Kao što su ljudi društvena bića, tako i životinje trebaju kontakt i druženje sa svojim ljudima. Nabavi ili izradi igračke, složi im neke izazove i probaj ih uključiti u svoje aktivnosti kada god je to moguće. Nećeš verovati kakav zabavni haos u kući mogu napraviti laser ili loptice za stoni tenis.

8. Poigraj se u kuhinji

Sećaš se kurseva koji smo prethodno spomenuli? Bilo da si totalni antitalent ili samo želiš proširiti paletu jela koje pripremaš, pronaći ćeš pregršt online kurseva i recepata. 

Jesi li i ti poslednjih dana napunio kuhinjske ormariće sa brašnom? Trebaš to brašno negde i potrošiti, pa zašto ne bi nabavio jedan od omiljenih kuhinjskih aparata ekipe sa Pametno.rs i počastio se sveže pečenim hlebom svakog jutra bez odlaska u pekaru.

Ako živiš u kući, iskoristi lepo vreme za roštiljanje. Naravno, nije to isto kao kada se skupi cela ekipa, ali roštilj je odlična prilika za druženje i opuštanje sa ukućanima. Život u stanu ne dopušta takav luksuz, ali ne zaboravimo da su električni roštilji praktična alternativa ugljenom roštilju i super prilika za razbiti monotoniju kuvanja.

kuhanje

9. Čitaj!

Listu ćemo završiti omiljenom razbibrigom većine introverta - čitanjem. Pritom ne mislimo na čitanje komentara ispod Facebook objava o zaverama masona i farmaceutskih kompanija, već na krimiće, trilere, ljubavne romane, biografije, poeziju i ostale književne žanrove.

Ako imaš Kindle ili neki drugi model e-čitača knjiga, to celu situaciju čini drastično jednostavnijom. Bilo da kupuješ naslove ili ih pronalaziš na piratskim delovima weba, u svakom trenutku moći ćeš čitati koji god naslov poželiš. Kupovina e-čitača knjiga velika je investicija, ali strastvenim čitačima garantovano je isplativa.

Jesi li ikada dao priliku audio knjigama? Pronađi naslov koji te zanima i pusti da se vrti u pozadini dok kuvaš ili obavljaš kućne poslove. Ponekad je potrebno malo vremena da se privikneš na ovaj medij, stoga ako ti je isprva čudno slušati jednu osobu kako imitira ženske i muške glasove, ne odustaj - audio knjige izvrstan su način kako dodatno ispuniti vreme i učiniti da dosadni zadaci brže prođu. Audio knjige možeš kupovati na mestima kao što je Audible, a za one avanturističkog duha postoji i piratska ponuda. Uvek prvo baci oko na YouTube, jer se i tamo mogu pronaći zanimljive naslove.

 

Kako ti provodiš vreme? Imaš predlog koji nismo spomenuli? Reci nam u komentarima!